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 Bienvenue dans l'espace dédié à votre performance !


Votre parcours mêlant excellence et plaisir commence ici !


Présentation


Je suis un préparateur mental spécialisé dans l’optimisation des performances sportives individuelles et collectives.

Les joueurs amateurs et athlètes professionnels me contactent lorsqu'ils :

  • sont fatigués des défaites et cherchent à reprendre confiance en eux.

  • cherchent vraiment à maîtriser leur stress dans les moments importants et veulent trouver des solutions pour jouer détendu.

  • sont frustrés de ne pas jouer à l’entrainement comme en match et veulent se défaire des blocages.

  • en ont marre de s’énerver en match et cherchent à maîtriser leurs émotions.


  • ont envie d’avoir une méthode efficace pour rester motivés et atteindre leurs objectifs

  • ont la pression de réussir leur saison sportive

Je propose une préparation mentale aussi bien pour les sportifs amateurs que les athlètes professionnels, en individuel et collectif. J’aborde une multitude de sujets pertinents en liens avec vos objectifs et vos besoins.

Les sportifs que j’accompagne connaissent une grande satisfaction et sont ravis de mon travail parce que mon approche est unique :


J’utilise une approche simple et directe en lien avec le sport pratiqué pour une meilleure immersion.

Je consacre du temps et une importance toute particulière à me tenir informé des dernières avancées en terme de préparation mentale afin de proposer un service de pointe. 

Parce que nous sommes tous unique, je prépare avec vous un programme de A à Z spécialement conçu pour vos besoins.  Ni plus, ni moins. 

Je personnalise chaque séance et m’implique dans chacun de mes coachings. Ne soyez pas surpris de voir des exercices réalisés nulle par ailleurs.

Antoine Griezmann a dit «​Sur le terrain, quand on fait appel à moi, j'essaie d'être le plus naturel possible, de ne pas jouer avec le frein à main. », avec vous c’est pareil : je m’engage pleinement pour votre réussite.

Vous avez une question avant votre match ? Vous trouverez toujours une oreille attentive pour vous écouter.

Préparation mentale individuelle

Elle est spécialement conçue pour répondre aux besoins du sportif, du coach ou de toute autre personne souhaitant améliorer son mental pour progresser durablement. 

 Accompagnement de clubs et structures ​

Je collabore avec votre club pour optimiser les performances de vos membres et équipes, afin d'atteindre vos objectifs, ou pour favoriser le bien-être de vos adhérents dans une pratique plus récréative.

Préparation mentale       collective

Elle s'adresse à l'équipe entière mais aussi aux joueurs qui la compose afin de travailler ensemble vers le succès du groupe. 

Vous avez un projet ou une question sur la préparation mentale ? 

Pour en savoir plus :